Zle spíte? Môžu za to základné chyby vo vybavení spálne

Spálňa je miestom relaxácie a odpočinku v jednom. Pre maximálne pohodlie a útulnosť by ste sa mali týmto chybám pri zariaďovaní vyhnúť.

Pokiaľ chcete dokonalú spálňu, sú dôležité detaily
Väčšinu svojho času trávime v obývacej izbe av kuchyni, ale spálni by sa mala venovať aj pozornosť. Koniec koncov tam nielen dobijeme energiu pre nové výzvy každodenného života, ale aj tam náš deň začína a končí. Aby bol váš spánok ešte kvalitnejší, mali by ste sa vyhnúť nasledujúcim chybám:

Nočný stolík musí mať správnu výšku
Pri výbere nočného stolíka hrá dôležitú úlohu výška. Stolík by mal ladiť s posteľou – vzhľadovo aj výškou. V ideálnom prípade by vám mal umožniť aj úložný priestor na knihy, nabíjačky a podobne. Správna výška je rovnako dôležitá ako vzhľad. Nočný stolík by mal byť rovnako vysoký ako matrac, aby ste sa nemuseli krútiť pre pohár vody.

Zlé osvetlenie
Správne osvetlenie je nevyhnutné pre pohodlnú atmosféru v spálni. Najlepšie je zvoliť kombináciu fixného stropného osvetlenia a stmievateľných osvetľovacích prvkov. Pre tých, ktorí veľa čítajú, stačia špeciálne lampičky na čítanie, ktoré sú pripevnené k posteli. Sviečky vám zase dodajú útulnú atmosféru vhodnú na maznanie alebo meditáciu.

Nesprávne umiestnený koberec
Útulné koberčeky sú elegantným doplnkom interiéru – za predpokladu, že sú umiestnené správne. Umiestnite koberec na prominentnú miesto v spálni alebo na bok k posteli. Pozitívny účinok? Vaše nohy sa ráno nedotýkajú studenej podlahy.

Elektronika všade okolo
Aj keď odborníci stále odporúčajú nepoužívanie smartfónov, tabletov alebo notebookov v spálni, väčšina z nás ukladá elektroniku na nočnom stolíku. Peknou alternatívou sú špeciálne držiaky, pomocou ktorých môžete štýlovo uložiť svoje zariadenie. Spleť káblov v spálni je tŕňom v oku? S pomocou káblových skriniek zmiznú nabíjacie káble a predlžovacie káble okamžite.

Sponsor

PR článek

5000 Sk na dieťa dostane menej rodičov. A to je vlastne dobre

Novoohlásená jednorazová dávka pre rodiny s deťmi nakoniec nebude určená takej širokej skupine, ako sa pôvodne predpokladalo. Aké ďalšie opatrenia majú rodiny s deťmi...

Tip na zábavu pre všetkých

Názov článku je trošku zavádzajúci, predsa len nebudeme písať o zábave pre bábätká, batoľatá a predškolské deti. Ale čas pádi tak rýchlo, takže nebude...

Potřebujete si zařídit kvalitní home office? A víte, že si ho celý můžete pořídit na jedno kliknutí?

Odpověď na otázku, zda má prostředí, ve kterém pracujete, vliv na vaši výkonnost a soustředění, je jasná: věda už dávno potvrdila, že tento faktor...

Automatické hodinky

Automatické hodinky sú mechanické hodinky doplnené samonaťahovacím mechanizmom, ktorý zaisťuje naťahovanie pera v hodinkách bez nutnosti náťahu ručného. Týmto hodinkám sa tiež hovorí automaty...

Manželovi jsem řekla jednu věc ze své minulosti: Netušila jsem však, co to udělá s naším vztahem

Moje minulost je mou součástíRenáta neměla nouzi o nezdařené vztahy a možná i proto jí na současném manželství tak velmi záleželo. "Chtěla jsem, aby...